Znaczenie badań dla aktywnych
Punkty

Zmiana sposobu odżywiania, zwiększenie obciążeń treningowych, decyzja o redukcji wagi. To sytuacje, do których trzeba się odpowiednio przygotować. Nie tylko motywacyjne i sprzętowo, ale przede wszystkim zdrowotnie. Organizm jest zbiorem współpracujących ściśle ze sobą tkanek, komórek, narządów i układów, a nie tylko mięśni i tłuszczu. Pomiędzy kanapą, a maratonem jest długa droga, proponujemy więc narzędzie w postaci zestawu badań, które pozwoli wyeliminować potencjalne zagrożenia, ułatwi efektywne sterowanie treningiem, pomoże odnaleźć granicę między dwiema składowymi treningu: aktywnością i niemniej istotną regeneracją.

Systematyczna ocena stanu zdrowia, której ważną część stanowią badania laboratoryjne, pozwala uniknąć lub możliwie najwcześniej wykryć toczące się w organizmie procesy patologiczne i zagrożenia, a także efektywnie sterować treningiem. Badania laboratoryjne, obok wydolnościowych, mają ogromne znaczenie w wyścigu o wynik. Razem z konsultacją lekarską dostarczą konkretnej i obiektywnej wiedzy na temat zasobów organizmu oraz kondycji sportowca.

Regularny trening oraz udział w zawodach związane są z podjęciem długotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego, który stanowi ekstremalne obciążenie organizmu. Wyniki badań laboratoryjnych pozwalają ocenić, czy organizm jest gotowy do zmierzenia się ze sportowym wyzwaniem. Zachodzą wówczas wyraźne zmiany w fizjologii, których badanie jest możliwe do oceny przy użyciu testów laboratoryjnych.

Na sukces sportowców wyczynowych pracuje sztab specjalistów, którzy oceniają potencjał zawodnika i analizują jego stan zdrowia. Obecnie sportowcy trenujący amatorsko podejmują nie mniej ambitne wyzwania, obciążenia i cele, jednak w zakresie dostosowania odpowiednich planów treningowych oraz dbałości o zdrowie potrzebują wsparcia. Jako sieć laboratoriów medycznych Synevo już od kilku sezonów współpracujemy z osobami podejmującymi wyzwania sportowe.

Zarówno w sportach wytrzymałościowych, jak i siłowych możliwości biologiczne organizmu są tak samo istotne, jak dobrze skonstruowany plan treningowy. Profesjonalna opieka trenerska i medyczna jest dla wielu kluczem do sukcesu.

Dwa nowe pakiety badań
Wprowadziliśmy do oferty dwa laboratoryjne zestawy badań dla aktywnych:
Pakiet-1Pakiet-2
sa1-e1472048081154 zawiera parametry umożliwiające ocenić stan organizmu eksponowanego na wysiłek fizyczny. Uwzględniają one zwiększone obciążenie serca i mięśni w trakcie treningów, jednocześnie pozwalają skontrolować procesy metaboliczne, gospodarkę wodno-elektrolitową i funkcje poszczególnych narządów. Badania z tego pakietu mogą stanowić narzędzie do oceny sposobu odżywiania i ujawnić ewentualne niedobory.
sa2-e1472048138971 dodatkowo sprawdzi gospodarkę hormonalną i pozwoli szerzej ocenić przygotowanie treningowe. Objawy w postaci bólu i skurczy mięśni to nie zawsze efekt ciężkiego treningu, może być wynikać także z deficytu magnezu, witaminy 25OHD3 lub zbyt wysokiej aktywności kinazy kreatynowej. Brak motywacji i apatia to czynniki bezpośrednio związane z poziomem kortyzolu. Z kolei nadwaga to nie tylko błędy żywieniowe, ale nierzadko np. niedoczynność tarczycy oceniana dzięki pomiarowi stężenia TSH.
Podstawowe badania wsparte profesjonalną oceną lekarską mogą wspomóc trening, poprawić skuteczność diety oraz przekrojowo sprawdzić funkcjonowanie Twojego najcenniejszego sprzętu treningowego, Twojego ciała.
Solidnie trenujesz, zdrowo się odżywiasz, nie zaniedbujesz regeneracji. A kiedy ostatnio zrobiłeś badania krwi?
Badania zawarte w pakietach scanactive pomagają ocenić ogólny stan zdrowia osób utrzymujących wysoką aktywność fizyczną. Zakres parametrów włączonych do poszczególnych pakietów został wybrany na podstawie wyników autorskiego projektu badawczego, wieloletniego doświadczenia grona lekarzy i diagnostów laboratoryjnych oraz aktualnych doniesieniach z zakresu medycyny sportowej. Wskazane jest skonsultowanie wyników badań z lekarzem.
Sportowy początek

W ramach autorskiego projektu badawczego Triathlon pod mikroskopem grupa 45 sportowców amatorsko trenujących triathlon została otoczona opieką w zakresie diagnostyki medycznej. Badania laboratoryjne były prowadzone podczas całego sezonu treningowego (przygotowania, udział w pierwszych w Polsce zawodach na licencji światowej organizacji Ironman, regeneracja po okresie startowym).

Na mecie zawodów w Gdyni czterech naszych zawodników uzyskało przepustki na Mistrzostwa Świata na dystansie 70.3, a kilkunastu pobiło swoje dotychczasowe rekordy życiowe. Jeden ze sportowców objętych programem w czasie projektu zakwalifikował się i wystartował w najbardziej prestiżowych zwodach triathlonowych -Mistrzostwach Świata w Kona na Hawajach.

Więcej informacji dostępnych jest w artykułach na portalu Akademia Triathlonu:

Inicjatywa Synevo przebiegała w 2015 roku przy współpracy z logo_patronat_akademiatriathlonu oraz  logo-Ironman.

Rezultaty programu badawczego

Założeniem projektu była ocena i monitorowanie stanu zdrowia sportowców-amatorów, którzy podczas zawodów pokonują jednorazowo 1,9km płynąc, 90km jadąc na rowerze i na koniec biegnąc 21km. Pierwotnie zgromadzone wyniki badań laboratoryjnych miały posłużyć jako bieżące wsparcie triathlonistów objętych projektem, w bezpiecznym osiąganiu coraz lepszych rezultatów sportowych oraz do celów naukowych. Okazało się jednak, że u jednego z zawodników wykryty został stan bezpośredniego zagrożenia życia. Dzięki szybkiej diagnostyce i podjętemu leczeniu pozwoliło to uniknąć powikłań. W trakcie realizacji badań wskazaliśmy też liczne odrębności w fizjologii osób aktywnych fizycznie. Dostrzegliśmy potrzebę stworzenia pakietu konkretnych, wyselekcjonowanych parametrów krwi, przydatnych szczególnie dla oceny organizmu sportowca.

Reakcje osób objętych programem były również potwierdzeniem do podjęcia takich działań.

 
"Uzyskałem bardzo pożyteczną wiedzę przydatną w kontroli stanu organizmu, dostosowania diety i suplementacji witamin i minerałów oraz zmian obciążeń treningowych."

Marcin, trenuje triathlon 5 lat

"Rewelacyjny Projekt, pozwoliło uspokoić głowę czy oby na pewno wszystko jest OK z moją wewnętrzną maszynerią. Dziękuję, to była czysta przyjemność."

Grzegorz, trenuje triathlon 3 lata

"Wyniki były zaskakujące, dają do myślenia i spowodowały, że bardziej dbam o siebie (szczególnie zostałem zmobilizowany do poprawienia regeneracji)."

Artur, trenuje triathlon 2 lata

 
Adresy
W celu wykonania badań laboratoryjnych zawartych w pakietach scanactive1 i scanactive2 należy zgłosić się do wybranego z poniższej listy punktu pobrań Synevo.
MIEJSCOWOŚĆ ULICA GODZINY POBRAŃ
Bielsko-Biała ul. Broniewskiego 39 pn.-pt.: 7.00-18.00, sob.: 7.00-12.00
Bochnia ul. Krakowska 27 pn.-pt.: 7.00-15.00, sob.: 7.30-12.30
Bydgoszcz  ul. Monte Cassino 30 pn.-pt.: 7.30-11.00, sob.: 8.00-10.30 
Bydgoszcz  ul. Ogrody 14 pn.-pt.: 8.00-11.00
Bydgoszcz ul. Powstańców Wielkopolskich 26 pn.-pt.: 8.00-16.00
Bydgoszcz ul. Skorupki 984 pn.-pt.: 8.00-16.00, sob.: 8.00-11.00
Elbląg ul Kosynierów Gdyńskich 51-53 pn.-pt.: 7.00-12.00
Gdańsk al. Rzeczypospolitej 33 pn.-pt.: 7.00-18.00, sob.: 8.00-13.00, nd.: 8.00-11.30
Gdynia ul. Bema 16 pn.-pt.: 7.00-17.00
Gorzów Wielkopolski ul. Konstytucji 3 Maja 102 pn.-pt.: 7.00-18.00, sob.: 8.00-14.00
Katowice ul. Kościuszki 38 pn.-pt.: 7.00-18.00, sob.: 7.00-12.00
Kraków ul. Basztowa 15/3 i 3B pn.-pt.: 7.00-18.00, sob.: 7.30-14.00
Kraków ul. Okulickiego 49 lok. 2 pn.-pt.: 7.00-14.00
Lublin ul. Związkowa 26 pn.-pt.: 7.30-15.00 sob.: 7.30-11.30
Łódź ul. Lecznicza 6 pn.-pt.: 7.30-11.30
Łódź ul. Piłsudskiego 14 pn.-pt.: 7.30-17.00
Łódź ul. Piłsudskiego 71 pn.-pt.: 7.30-17.00, sob.: 8.00-14.00
Poznań ul. Słowackiego 482 pn.-pt.: 7.30-10.00
Poznań ul. Zgoda 28A pn.-pt.: 7.00-16.00, sob.: 8.00-12.00
Sosnowiec ul. Dworska 26B pn.-pt.: 7.00-18.00, sob.: 7.00-11.00
Toruń ul. Morcinka 17 pn.-pt.: 7.30-10.30
Warszawa ul. Dzika 4 pn.-pt.: 7.00-17.00, sob.: 7.00-13.00,
Warszawa ul. Wałbrzyska 48 pn.-pt.:7.00-11.00
Wieliczka ul. Słowackiego 3 pn.-pt.: 7.00-15.00, sob.: 7.30-12.30
Włocławek ul. Barska 13 pn.-pt.: 7.30-15.30, sob.: 8.00-10.30
Włocławek ul. Kilińskiego 16 pn.-pt.: 7.30-17:00
Wolbrom os. Skalska 1 pn.-pt.: 7.00-11.30
Wrocław ul. Dąbrowskiego 44 pn.-pt.: 7.30-14.30
Wrocław ul. gen. A.E. Fieldorfa 2 pn.-pt.: 7.00-18.00
Ząbkowice Śląskie ul. Chrobrego 5 pn.-pt.: 8.00-13.00
Zielona Góra ul. Zamkowa 7/2a pn.-pt.: 7.00-18.00, sob.: 7.30-12.00
Przygotowanie do badań

Wiele czynników może zaburzać wyniki badań, dlatego warto pamiętać o kilku prostych zasadach:

  • Badanie najlepiej wykonaj między 7:00 a 9:00.
  • Na dwa dni przed badaniem ogranicz wysiłek fizyczny.
  • Dzień przed badaniem zjedz przed godz. 18:00 lekką kolację.
  • Dobrze się wyśpij.
  • Bądź na czczo.
  • Rano nie pij więcej niż pół szklanki wody.
  • Przed badaniem nie przyjmuj porannej dawki leków.
 
Kontakt

Synevo sp. z o.o.

Infolinia: 22 120 24 00

ul. Gdecka 3B

04-137 Warszawa

www.synevo.pl

Małgorzata Łukasik

Diagnosta laboratoryjny, w Synevo od 3 lat. Specjalizuje się i doskonali w wykorzystywaniu badań laboratoryjnych w bezpiecznym uprawianiu aktywności fizycznej. Pomysłodawczyni i koordynatorka projektu badawczego Triathlon pod mikroskopem. Autorka publikacji z dziedziny biochemii klinicznej. Doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. W czerwcu pokonała trasę z Zakopanego do Gdyni podczas rajdu rowerowego Razem Przeciwko cukrzycy typu 2, we wrześniu wystartuje w kolejnym półmaratonie.

Partnerzy

 Novita Logologo_runmageddon_czarno_zolte_1